Тренер Анастасия Лупулова

Анастасия ЛупуловаСертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: 

- Aerobic (Certificate Fitness Factory); 
- Functional Training (Certificate Fitness Factory); 
- Functional Training c резиной (Certificate Fitness Factory); 
- Stretching (Certificate Fitness Factory); 
- Тренировка со штангой «PUMP» и круговая тренировка (Certificate Fitness Factory); 
- Yogalates (Certificate Fitness Factory);

-  Cycle Workout 

-  Особенности тренировок беременных

Прошла обучение у известного итальянского инструктора - презентера международного класса Erasmo Scipione по авторской программе - FPF (Flex Power Fusion). 

Изучила теоретический и практический курс по терапии ОДА, применимый в групповых программах в направлениях йога и пилатес. 

Участвовала в фитнес конвенциях и посетила мастер-классы международных презентеров: Scipione E., Ошкин А., Alex Fomin, Снежик В., Климов Т., Василенко А., Павлюк С., Зеликова О. по направлениям: Port de Bras, Functional Training, Step, Kangoo Box, Tae-bo, Strength , Fitball , Pilates. 

Прошла обучение в НОУ ОЦ Южный Фитнес Университет по программе «Инструктор тренажерного зала». 

Прослушала курс лекций «Фабрика Фитнеса» по темам: «Особенности питания для занимающихся спортом» и «Снижение веса тела. Комплексный подход», "Особенности женского тренинга", "Биохимия".

Инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала. Проводит групповые тренировки в направлении силовых, функциональных, аэробных программ. Проводит индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Консультирует в области диетологии и спортивного питания. Индивидуально подходит к составлению программы тренировок в тренажерном зале для каждого клиента.